轻度脑梗的症状,轻度脑梗的症状及治疗,轻度脑梗的症状治疗方法,原发疾病少,并且经CT或MRI检查,脑梗部位单一及血栓面积小,临床症状不明显的脑梗塞形成即为轻度脑梗塞。轻度脑梗的防治重点在于:
一是改善脑梗如肢体发麻,头晕头痛等症状;
二是防止脑梗复发甚至进展成为严重的多发脑梗。
1、 不良的饮食习惯是造成脑梗塞形成的重要因素之一。例如,过多食用高糖食物,可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水,睡前一杯水,起床一杯水。如有必要,半夜加一杯。
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
2、 适当参加体育锻炼,如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
3、 保持情绪的稳定,情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。
4、也是最为关键的一点,应在一个较长的时间内坚持可靠的中西药合理并用的多靶点防治,可靠的药物包括抗血小板聚集类西药。