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脑血管病的预防


文章作者:管理员 发布时间:2013-08-03 浏览次数:

预防性用药:阿司匹林,华法令等
控制可控因素,降低脑血管病发生的概率
积极治疗高血压、糖尿病、房颤、高血脂、心脏病等相关疾病
戒烟
适量饮酒 (每日2杯以下)
控制食盐和脂肪的摄入,食盐应在6克/日以下(WHO标准)。吃肉每周两次左右。
经常参加体育活动,户外活动(太极拳、散步等)。运动的方式要根据个人身体状况和条件。
控制饮食,保持适当的体重。
及时发现危险因素并积极治疗。(如动脉粥样硬化,可用药物治疗、外科治疗、血管内介入治疗。)
保持心情舒畅,情绪稳定。

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